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下面附上一則新聞讓大家了解時事
爭綠黨揆！游盈隆高歌 批綠「鴕鳥主義」 : 民進黨的黨主席之爭出現兩名競爭者，頻頻被質疑是為了保總統連任才出征黨魁的卓榮泰，今天上廣播節目駁斥保皇派的說法，他強調民進黨沒有讓總統「優先連任」這個黨章，對手游盈隆也火力全開，批評民進黨是鴕鳥主義，總統蔡英文是地下黨主席。 鏡頭前高歌台灣民意基金會董事長游盈隆，角逐民進黨揆要告訴大家他選真的。 民進黨主席參選人游盈隆：「沒想到說我會出來選，我的出現當然就會對他們造成競爭的壓力。」 民進黨中生代力拱卓榮泰出征黨魁，卻頻頻被對手批評是保皇派。 民進黨主席參選人游盈隆：「(蔡英文)不再兼黨主席卻又繼續當地下黨主席，我覺得這當然社會觀感會不好，派系喬事情喬一喬好像天下就太平了，那是不可能的事情，鴕鳥主義絕對是不行的。」 中生代力拱卓榮泰卻沒想到出現競爭對手，雙方攻防再掀起民進黨茶壺裡風暴。 更多 TVBS 報導
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熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣 : 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】俄羅斯世足賽精彩開打，各國肌肉猛男在場上奮力搶分，球迷們在場下和轉播螢幕前熱情相挺，但不少人一邊熬夜看球賽，一邊把大量啤酒、炸雞、漢堡等高熱量食物吃下肚，結果導致不到1星期就胖了2公斤，忍不住向營養師求救：「有沒有什麼熬夜吃不胖的零食？」 補救熬夜帶來的傷～隔天喝蔬果汁提升抗氧化力 雖然正確選擇宵夜種類，可以稍微降低肥胖的風險，但這樣還不夠！趙函穎營養師表示，熬夜會促使人體產生更多的自由基，引發發炎反應和導致肥胖，因此，建議熬夜隔天再準備一杯新鮮壓榨的蔬果汁。蔬果富含維生素C和各類植化素，抗氧化力強，有助清除自由基。 其中，在水果的選擇上，研究發現巴西莓的抗氧化力最強，但巴西莓在國內不易取得，可改以較常見的藍莓替代。另外，葡萄富含花青素，也是抗氧化力相當不錯的水果。熬夜族可以早上取藍莓和葡萄各1拳頭大小的分量，連同1小片生薑和適量白開水，放入果汁調理機中，攪打均勻後飲用，讓滿滿的紫色水果力量來幫助清除自由基，鞏固健康基礎。 【延伸閱讀】
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