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下面附上一則新聞讓大家了解時事
內臟脂肪=緩慢癌 4招教你鏟啤酒肚 : 生活中心／綜合報導 現代人生活忙碌，久坐的工作形態，加上不均衡的飲食，導致體脂肪過高，甚至也累積了許多的「內臟脂肪」，也就是所謂的「啤酒肚」。對此，日本東京大學醫學博士春山茂雄就曾譬喻，「內臟脂肪是成長緩慢癌」，足見內臟脂肪對身體為害之大。至於要怎麼消掉啤酒肚？最根本的方式還是得從「飲食控制」做起。 ▲滿腹肥油，當心癌症找上你。（示意圖／資料照） 過多的內臟脂肪會造成身體負擔，據《每日健康》報導，日本醫學博士春山茂雄曾在《新腦內革命》中指出，內臟脂肪可分泌出30種以上的有害物質，可能會導致高血壓、血栓、糖尿病，甚至也有可能會引發攝護腺癌、乳癌。春山博士就認為，「內臟脂肪是成長緩慢的癌」。 至於要如何降低內臟脂肪對人體的危害？主要還是得靠「飲食控制」。市面上許多含糖飲料，可能加入了高果糖糖漿或是化學製成的糖精，這些都無法讓肝臟完全代謝；而所謂的啤酒肚，顧名思義和「酒」離開不了關係，因為酒精會將體內食物的脂肪儲存為內臟脂肪，也會讓你的腰圍數字越來越大。 此外，攝取過量精緻澱粉及碳水化合物也可能升高你的內臟脂肪。最後就是睡眠，有一項調查發現，一天睡7到8個小時的成年人，比起一天僅睡6個小時以下的成年人，內臟脂肪平均減少了26%。減少內臟脂肪雖然不簡單，但若能改變生活中的壞習慣，不但能讓你越來越健康，還能讓你更上相。（編輯：林奇樺） 更多三立新聞網報導
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冰冷醫院中的暖舉 超耐心美女護理師 : 生活中心／綜合報導 治療與照顧是醫師和護理師的工作，但有些人總會視其為理所當然，近日一名急診醫師在自己的粉絲專頁上，PO出一段感人的小故事，讓不少網友直呼「最美的風景」。中國醫藥大學附設醫院急診醫師的魏智偉，兩年前成立「魏智偉 奔跑吧鋼鐵急診醫師」粉絲專頁，用單格漫畫紀綠工作甘苦，同時也會分享正確的急診就醫知識。 19日他到病房探視親人時，看見了一段暖心的對話，有位老奶奶向一位清秀的正妹護理師求助：「護理師，我家老頭又拉肚子了」，對方隨即親切地問:「需要換尿布嗎？」奶奶回應：「我有用妳教我的方式幫他換，但不知道是不是我做錯了，還是老了力氣不夠，一直弄不好，可以再教我一次嗎？」 護理師在聽完老奶奶的需求，隨即放下手邊工作表示：「婆婆沒關係，我幫妳」。奶奶則不好意思地說：「床單都是大便」，但對方仍耐心地說：「沒關係，我再教妳」，充滿歉意的老奶奶再度表示：「真不好意思，以後我要照顧老頭，所以一定要學會自己來」。面對如此客氣的老奶奶，美美護理師也微笑地說：「爺爺好幸福喔」。 ▲該名美女護理師的暖心舉動，逼哭眾多網友。（圖／翻攝自臉書魏智偉 奔跑吧鋼鐵急診醫師） 更多三立新聞網報導
這短短對話，讓原PO感觸良多的表示：「看著兩個人一起走進病房，充滿藥水味的醫院忽然溫暖起來」。看完這溫馨的小故事，惹哭了不少網友，紛紛留言「超暖心」、「人美心也美」、「向護理人員致敬！辛苦了！你們是上天派來的天使。」、「真的謝謝你們，有愛的人真的很美」、「這是人間最溫暖最美麗的風景」。
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