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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大專棒球聯賽 義守康寧遭降級 : （中央社記者謝靜雯新北18日綜合報導）全國大專棒球聯賽（公開一級）13至16名排名賽今天結束，義守大學戰績3敗、排名墊底，康寧大學本學年度升上公開一級，今年排名第15名，兩隊下學年度皆降級公開二級。 大專棒球聯賽預賽13日結束，開南大學、台灣體大、南華大學、嘉義大學、大同學院、文化大學、國立體大、台東大學晉級8強，北市大、高苑科大、輔仁大學、遠東科大並列第9名，稻江學院、義守大學、康寧大學、美和科大打13至16名排名賽。 13至16名保級排名賽，預賽戰績帶入複賽，義守大學帶1敗戰績，昨天首場比賽以3比7不敵美和科大，今天與康寧大學交手，義守比賽前半段搶分，6局打完5比1領先。 康寧大學7局反攻，靠著單局4次四死球保送、4支安打，一口氣打了11人次、攻下5分大局，義守8局上半追回2分、超前比數，康寧下半局再靠著接連保送、安打，攻下3分，義守追分不及以7比9吞敗。 義守大學戰績3敗，排名墊底，將繼104學年度升級至公開一級後，首度遭降級至公開二級；康寧大學、稻江學院、美和科大戰績同為2勝1敗，在比較對戰優質率（TQB）後，稻江排名第13、美和科大第14名，躲過降級。 康寧大學上個學年度在公開二級比賽拿下第1名，本學年度升級打公開一級比賽，成績不理想，下學年度再度遭降級。（編輯：唐聲揚）1071218
夏至梅雨季，身體濕氣排不出！這樣消水腫不疲勞 :
【早安健康／雲門教室】 跟隨節氣動身體 健康每一天
春雨驚春清穀天 夏滿芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒
俗話說：「芒種夏至天，走路要人牽。牽的要人拉，拉的要人推。」正因為梅雨時節，溼氣重，人體汗液無法排出，容易感到睏倦無力。當我們疲憊缺氧時，身體會不自覺伸懶腰，讓大量空氣進入肺部，使肌肉有機會延展和呼吸。夏至時分可以有意識的擴展胸口，多做向外伸展活動，打開全身肌肉，讓身體換換氣。
生活中可以從三個方面著手，喚醒懶洋洋的身體：首先，多吃一些能夠消暑解渴，補充水分的食材，像是綠豆，薏仁，冬瓜、蓮藕等。接下來，每天在中午吃完飯後，小瞇片刻，不超過20分鐘，讓身體稍微休息一下。最後，選擇清晨或黃昏到公園草地，赤腳走路，透過感官和大地連結，用走路來啟動身體內在的精力。
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