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媽長期失眠…聽「上課錄音」竟秒入睡 : 國際中心／綜合報導 若隔天必須早起，躺在床上卻輾轉難眠，總會讓人感到煩躁。南韓一名女網友就分享秒睡的神奇方法，她說媽媽長期失眠，試過許多方法都沒有用，某天媽媽好奇打開她上課的錄音檔，聽沒多久後竟神奇的睡著了。此篇文曝光後引起網友熱議，紛紛表示「教授治失眠」不管到哪一國都適用！ ▲女網友在論壇上分享「媽媽解決失眠」的妙計。（圖／翻攝自instiz） 南韓女網友在網路論壇發表「教授解決我媽媽失眠問題」一文，她說，媽媽長期失眠，就算每天晚上放佛經也沒用。恰巧某天媽媽在使用她舊手機時，一時好奇點開她上課錄下的「教授講課」音檔，不久後竟安然入眠，連自己什麼時候睡著都不知道。 原PO說，從那次以後，媽媽只要失眠就會打開這個錄音檔，而且媽媽聽不到10分鐘就會睡著。媽媽對此相當感激，原PO也直呼教授根本是她家的ASMR（自發性知覺高潮反應），不僅能透過教授講課內容使身體放鬆，還能有效改善失眠狀況。 文章曝光後引發網友討論，紛紛留言表示，「天然安眠藥」、「這是稱讚還是責怪」、「幾年後，媽媽獲得了學位」、「能不能分享音檔，我也失眠」；更有人笑說這個方法「全球都適用！」（編輯：李艾庭） 更多三立新聞網報導
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她翻起上衣驚現大顆腫塊，醫生淚求女人多為自己著想 這7大病變都是乳癌症狀 : 每日健康／綜合編譯 林暐鈞 母親真偉大，也著實讓人心疼，綜合媒體報導，一名醫師指出，某天一位約50歲的婦人來看診「我請她掀開衣服給我看，有一顆很大顆的硬塊在右邊的乳房，腫瘤已經侵犯到皮膚，已經整片在發紅了。」醫師相當凝重地問她，這腫塊多久了？她說『兩年了』我問她『妳知道這腫塊是什麼嗎？』她點點頭說她知道… 積累已久的情緒潰堤 對此，醫師很好奇為何婦人會拖了那麼久？婦人才坦白，『因為媽媽行動不便，她兒子先天有點缺陷，在讀特教班，先生又有重度憂鬱症』這樣的負擔，讓她沒有時間治療，更不敢告訴任何人，說到這裡，婦人積累已久的情緒潰堤了。 女人們，能為自己多想一點嗎？ 正當醫師請求負人立即做切片檢查，婦人竟回，『能延到下星期嗎？我擔心切片後不不動母親，照顧不了先生、兒子。』聽到這裡，相當辛酸，一把鼻涕一把淚。『妳就不能爲自己多想一點嗎？女人對家庭的付出固然偉大，但請妳們好好照顧自己的身體，妳們的健康才是家庭最大的財富。』好心的醫師如此說。 女人愛自己，乳癌7大徵兆需知道 腫塊 可能為良性或惡性，自我檢查發現腫塊務必由醫生診斷。 皮膚起皺或凹陷 乳房周圍的皮膚發現類似橘子皮的外觀。 紅腫或皮疹 乳頭周圍可能出現紅腫、皮疹（這是炎症型乳癌的一種症狀，癌細胞轉移相當快，不可輕心）。 乳頭內凹 乳頭如出現逆向、內凹等外觀變化。 乳頭分泌物 無論是自發或是擠壓，乳頭若流出乳白色，或其他黃色、綠色、棕、紅色液體都要住意。 疼痛 乳房或腋下的疼痛很常見，但也可能是乳癌的前期徵兆。 腫脹 腋窩或鎖骨出現腫脹感。 若有乳癌家族史的女性，除了應注意上述七個自述症狀之外，應提早乳癌預防從40歲開始，每2年進行乳房攝影或超音波檢查，才能達到最佳的乳癌預後療效。 《延伸閱讀》 女人時常加班易胃潰瘍？與另一半爭吵容易乳癌？中醫觀點：是真的 參考資料： 江坤俊醫師 《蘋果日報》《Express》 封面圖片來自： shutterstock Voyagerix
而這篇發文讓女性們都心有所感「同樣身為女生在婚姻中往往是最辛苦最操勞，永遠把家裡的人看的最重要」、「女人只要結婚有孩子後，就幾乎是在燃燒自己的份了」、「道理誰都懂，這位媽媽不願意到醫院治療，因為她擔心這個家還能靠誰呢？這就是我們口中常説的母性。」
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