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下面附上一則新聞讓大家了解時事
湯圓熱量高、難咀嚼 這「五種人」要特別注意！ : [新頭殼newtalk] 這周六（22）日就是冬至了，冬至進補吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿，但湯圓的熱量可不低，不僅甜度高，糯米的口感也不利於慢性病患或是咀嚼功能較差的民眾食用，林口長庚營養治療科營養師陳芊卉在長庚醫院《飲食營養》提醒慢性病人吃湯圓應注意的事項，讓大家可以在冬至之時，開心、健康的吃湯圓！ 一、糖尿病患者 儘量挑選鹹湯圓並搭配大量蔬菜， 對血糖影響較小。若是選擇甜湯圓，則建議以代糖取代一般砂糖。糯米是屬於高昇醣指數的食物，糖尿病人平時還是要少選用。 二、高血壓及腎臟病患者 建議適量食用甜湯圓，若食用鹹湯圓時要最好少喝湯，以免攝取過多鹽份。鹹湯圓常用的茼蒿及甜湯圓中的紅棗 ，鉀離子含量高，慢性腎衰竭病人勿攝取過多，以避免造成心律不整。 三、胃食道逆流及胃炎者 糯米的黏性高，不易消化，容易導致脹氣，再加上甜湯圓甜度高，容易引起胃食道逆流，因此腸胃道功能不好的人，切記淺嚐即止。 陳芊卉也提醒，咀嚼功能較差的年長者及小孩，要小口小口慢慢吃，避免噎著造成氣管阻塞。 延伸閱讀： 冬至湯圓這樣吃最健康！營養師「四技巧」美味無負擔 (影)北台灣首條輕軌23日通車！下周一開放免費試乘
浴室殺害胞姊 華男判刑19年 : 經過多次延期量刑，於2014年5月在華埠家中亂刀砍死親姊姊而被控二級謀殺罪的華男劉全凱(Chuen K Lau，音譯)，在今年1月認罪後，於20日在曼哈頓刑事法院接受量刑，被判19年監禁，該案在案發四年後終於了結。 曼哈頓地區檢察官萬斯(Cyrus R. Vance)表示，劉全凱殘忍謀殺自己的親姊姊，用家暴、毆打、刀捅等方式在他們的公寓中將姊姊殺死，然後逃離作案現場。他死去的姊姊是一位摯愛的母親、姊姊、嬸嬸，這一判刑並不能重新把她帶回人世，只希望這一結果能讓她身邊愛她的人獲得一定的心理安慰和心理上的釋放。 根據法庭文件，案件發生在2014年5月15日晚至隔天早晨，家住華埠愛烈治街(Eldridge St.)115號公寓的57歲華女劉美麟被劉全凱刀捅、毆打20多次致死，身上臉上都有多處刀傷，17日劉美麟的外甥女由於許久聯繫不上她，於是聯繫了消防局，消防局趕到後，發現劉美麟陳屍浴室，隨後外甥女立刻報警。 警方於案發次日清晨在包厘街的一間散仔館將劉美麟弟弟、時年55歲的劉全凱逮捕，經過審訊和回案發現場模擬經過後，對其控以二級謀殺罪。劉全凱在初次庭審中對殺人事實供認不諱，但並沒有說明殺害劉美麟的原因，警方懷疑劉全凱因家庭財產問題和劉美麟產生分歧而起殺意。 劉氏姊弟來自中國福建，劉美麟1996年在大姊的幫助下來到美國，之後近20年一直為自己的一對兒女辦理綠卡，其身亡時兒女的排期眼看還有四個月就能排到，卻沒想到突然間天人永隔。劉美麟的外甥女作為第一個到達案發現場的親人，此前表示雖然舅舅是嫌犯，但在她心目中舅舅一直是個好人，她認為劉全凱是在事發前幾個月中遇到一些意外導致精神受到影響。 劉全凱被捕後雖然受到大陪審團起訴，但由於其不肯講出作案原因，加之其家人也念在親情，希望幫助他免去牢獄之苦，一直在尋找其患有精神病的證據，該案雖然數次出庭，但一直被延期沒有進展，今年1月17日劉全凱終於認罪。之後本定於3月的量刑也因缺少中文翻譯等原因一再推遲，劉全凱終於在20日獲刑19年。
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