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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》柯瑞達成生涯15000分里程 勇士隊史第5人 : 金州勇士明星控衛柯瑞（Stephen Curry）在今天對上曼菲斯灰熊的比賽中得到生涯15000個人得分，成為勇士隊史第5位達成這樣成就的球員，而勇士也在這場比賽早早拉開差距，最終以110比93拿下比賽勝利。 在開賽前，柯瑞僅有10分的差距就能達成這項成就，而柯瑞也沒有讓粉絲等太久，在比賽第2節開始不久就完成了這個里程，而且是以一記招牌的急停三分球寫下紀錄，他也表示：「我還記得當年父親（Dell Curry）把拿到第10000分的比賽用球帶回家，應該是他打NBA第13或14年吧，那是我第一次意識到，在NBA要持續維持好狀態有多麼困難。」。 柯瑞在聯盟以其瘋狂三分的能力出名，而根據統計三分球也佔了柯瑞生涯得分很大一部分的來源，柯瑞在勇士總共投進了2227顆三分球，這意味著他的15,000分中有6681分是來自三分線上的得分，佔生涯得分的4成45，以其他傳奇球星的生涯得分結構作為比較，像是聯盟傳奇射手「雷槍」艾倫（Ray Allen），名列NBA歷史上三分球進球數第一，生涯得分有3成63來自三分線，另外排名第2的名人堂射手「大嘴」米勒（Reggie Miller）則是有3成03的得分來自三分線，由此可知外線得分比例對於柯瑞來說有著非常重要的成分。 而柯瑞也是勇士隊史上第5位達成這樣紀錄的球員，前4位分別是拿下16235分的「神之左手」穆林（Chris Mullin）、獲得16266分的亞瑞辛（Paul Arizin）、16447分的傳奇球星貝瑞（Rick Barry），還有17783分的「張大帥」張伯倫（Wilt Chamberlain） ◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態 相關報導 更多追蹤報導 今日最夯新聞流量前3名勇士隊史第5人，柯瑞大部分得分來自三分線
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Be Young！你的年紀「腸」知道 : 就是一個不錯的選擇；同時在飲食上也應盡可能選擇天然蔬果、五穀雜糧等富含纖維質、抗氧化的食物，提供腸道培養好菌所需的養分。 ▲以優酪乳補充好菌、維護腸道菌相平衡，能延緩腸道老化及自由基增生。
現代人生活作息不正常，熬夜、欠缺運動、飲食不均衡，容易導致腸道發炎。研究顯示，長期的腸道慢性發炎，一方面可能衍生腸瘜肉等消化道疾病，另一方面也會因發炎反應，影響人體的免疫運作，甚至加速腸道老化。想要延緩腸道老化，可以透過調整生活作息、增加腸道好菌等方式，扭轉「腸齡」。
人體的免疫系統大約有百分之七十集中於腸道，也因此腸胃成為人體中最容易發炎的病灶。生活作息失衡、蔬果攝取不足、紅肉或加工肉品攝取過量、高溫烹調導致的毒素吃進太多等，都會造成大腸肌肉老化。
當腸道排出廢物力道因肌肉老化衰減、影響排便時，腸內壞菌便會增加，並降低腸道防護力引起發炎反應，導致自由基增生。自由基是氧氣在體內新陳代謝後產生的物質，一旦體內自由基數量過量，不僅會加快衰老速度，甚至會逐漸出現器官老化、體力衰退、皮膚鬆弛、免疫力減退等一系列症狀。
而維持腸道菌相平衡，不僅有助於降低發炎反應及自由基產生的機率，人體免疫力與新陳代謝的能力也會跟著提升，在此良性循環下皮膚也會顯得亮麗有光澤、看起來更年輕。專家建議，民眾要做好體內菌相平衡、守護腸道健康可從補充腸道好菌下手，例如：飲用通過國家健康食品認證的優酪乳
當腸內好菌增多，腸道年齡回春後，肌膚外貌自然也會跟著變好，讓整個人跟著腸道一起Be Young下去！
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