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大學姊為何失業？游淑慧：因不得她寵 : 節目中心／綜合報導 前柯文哲競選辦公室發言人、有「大學姊」之稱的林筱淇，選後積極向柯文哲「求官」，自薦能勝任台北市觀傳局長或北市府發言人職位；昨日卻主動在臉書（18）感嘆自己「能力不足」沒能續留北市府。台北市議員當選人游淑慧認為，林筱淇並非能力不足，但為何不能當觀傳局長？有傳言說是跟北市府市政顧問蔡壁如有關。 ▲據傳林筱淇與蔡壁如不合。 能力好又認真、努力打選戰的功臣，為何不能如願當上觀傳局長，而陳思宇卻可以？據傳，這也是蔡壁如的安排，因為「林筱淇不討蔡壁如喜歡。」曾有許多競辦或市府幕僚向媒體透露，林筱淇曾在會議上對蔡壁如拍桌，導致兩人不合的傳聞不脛而走。反觀陳思宇除了跟蔡壁如交好，她背後還代表地方政治勢力的結合。但游淑慧也補充：「人事安排當然只有當事人清楚！」 更多三立新聞網報導 「大學姐」失業了 今日最夯新聞流量前3名 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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夏日小心澱粉性肥胖 香蕉與地瓜減重必選 : 【華人健康網記者張世傑／台北報導】炙熱夏季，吃對食物、多動是減重不二法門。醫師指出，提高新陳代謝及飽足感，是減重成功的2大關鍵因素，而要遠離夏日澱粉性肥胖，可利用地中海飲食，或北歐飲食輔助減重，但仍應減少冰冷食物及油脂攝取分量，以降低心血管疾病風險。 輔助減重 注意油品選擇 劉伯恩醫師強調，這2種油脂各有優缺點，通常橄欖油含有更多抗氧化劑，但也有較多的飽和脂肪；反之，就像橄欖油一樣，菜籽油的單元不飽和脂肪含量高，但它的多元不飽和脂肪比橄欖油多。 值得注意的是，若高溫烹調時，菜籽油不飽和脂肪酸比較不穩定，容易氧化劣變，形成氰化物對人體有害；而橄欖油飽和脂肪酸則穩定性高，即使油炸也比較不容易劣變，但若重複高溫使用，油脂還是會劣變，易有血管硬化風險。 夏天少吃冰 慎選食物助減重 醫師也提醒，溽暑夏天，民眾常會吃一些冰品，或是冰冷食物消暑，這些食物多會讓腸胃的活動力減低，使新陳代謝下降，再加上不喜歡曬太陽和只有少量活動，這些因素反而使民眾在夏天不容易瘦，更容易胖。 基本上，冰的食物可以吃，但要少量。建議讓食物放熱一點再吃，對體內代謝有幫助；同時，應選擇富有膳食纖維、蛋白質，且密度高的食物，搭配進食細嚼慢嚥，使飽足感增加，以降低夏日肥胖的風險。 【延伸閱讀】
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