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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哈登狂轟47分 火箭奪4連勝 : （路透休士頓17日電）哈登今天再次在最後關頭一肩扛起重擔，全場轟下47分，率領美國職籃NBA休士頓火箭隊以102比97擊敗來訪的猶他爵士隊，將連勝場次擴大到4場。 哈登（James Harden）奪得全場最高的47分，另有6籃板、5助攻、5抄截，協助火箭戰績提升為15勝14敗，在11月23日後勝率首度超過5成。 在比賽剩下1分59秒時，戈柏特（Rudy Gobert）在籃下補進，爵士隊以94比94扳平，但在保羅（Chris Paul）掩護下，爵士的盧比歐（Ricky Rubio）、歐尼爾（Royce O'Neale）防守不及，讓哈登隨即砍進三分球要回領先。 在哈登罰進2球後，爵士在比賽剩下35秒時，靠密契爾（Donovan Mitchell）罰進3球，追成97比99，只落後2分。 終場前13.3秒，哈登在盧比歐防守下投進三分球，大勢底定。 密契爾攻下爵士最高的23分，其中19分是在下半場獲得。戈柏特拿下18分、13籃板，克勞德（Jae Crowder）拿下14分、10籃板，兩人都有「雙十」表現。盧比歐雖有12分進帳，但也發生7次失誤，爵士今天輸球，在最近5場比賽中，共吞下4場敗仗。 塔克（P.J. Tucker）在三分線外7投4中，為火箭攻下16分，保羅挹注11分、9助攻、4抄截。 靠著接連命中三分球，爵士在第3節打出26比9的強勢開局；其中，上半場只得4分的密契爾豪取12分，為爵士吹起反攻號角。 哈登接連砍進三分球，讓火箭以66比60將領先擴大，他還在戈柏特面前使出一記強力灌籃，讓現場球迷陷入瘋狂，這是他近3場比賽中，第2次有這樣的驚人表現。 第4節哈登持續猛攻。他今天全場31次出手命中14球，16罰15中，但12次在三分線外嘗試只命中4球，並另發生5次失誤。中央社（翻譯）
咖啡能保護心血管？ 德國研究：喝四杯才有效 : 每日健康／綜合編譯 郭家和 咖啡能保護心血管？ 德國研究：喝四杯才有效 「咖啡」作為當今世界最流行的香料飲料，對於身體健康的保護機制也素來受到重視。一般而言，咖啡被廣泛認為與降低糖尿病、心臟病、中風等重大疾病風險有益，但為何咖啡對人體機轉可產生這些保護作用，始終沒有明確解答。 不過，根據《科學日報》（ScienceDaily）報導指出，近日德國杜塞爾夫大學（Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf）醫學院發表最新研究報告，每天攝取4杯咖啡的咖啡因量，可有助於促進調節蛋白進入粒腺體，增加其保護心血管細胞的功能。 咖啡因調節蛋白質進入粒腺體 保護心肌細胞 這項研究由海因里希海涅大學醫學院Judith Haendeler和Joachim Altschmied 兩位教授主持，該研究主要的成果在於確認咖啡能調節人體血管內皮細胞的彈性，幫助名為「P27」的蛋白進入血管細胞的粒腺體，讓心肌細胞的收縮纖維母細胞得以轉化為收縮纖維，進而保護心肌細胞甚至心肌梗塞發生後的心肌修復。 該篇報告也指出，要攝取到4杯咖啡的咖啡因濃度，才能達到P27蛋白進入粒腺體的標準。不過長期以來，在老鼠和動物實驗中已發現，咖啡因確實能預防糖尿病和肥胖的作用，並且能對動物的心臟細胞損傷產生保護。 找出咖啡護心機轉 教授：建議納入中高年飲食指南 Haendeler 教授向外媒指出，這項實驗發現了咖啡因為何能保護人體的心臟健康，P27蛋白質的機轉也顯示出防止中老年人心臟病的新指引，他也建議將咖啡因納入中、高齡人口的飲食指南，將有助於改善壽命長度。 （洪惠風醫師／每日健康攝）
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