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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北市鐵道馬拉松接力賽 限量名額釋出 : (記者黃秀麗新北報導)第四屆「新北市鐵道馬拉松接力賽」將於108年4月21日（日）上午7點在福隆開跑，自11月15日開放報名，已衝破500隊，名額所剩不多。百億企業聯發科及伊雲谷，聯手站臺號召企業追業績之餘不要忘了追健康；連續追3年火車的「漂亮棒」代表，誓言要一路追齊「滿貫四年復刻獎牌」。 全球唯一集合鐡道、觀光及路跑三效合一的休閒運動，號稱「台灣企業版箱根驛傳」，每屆四月在貢寮、雙溪優美小鎮熱鬧登場。每屆均吸引超過萬人，創造小鎮路跑商機，與文化結合的獎牌及接力環更是大家收藏的熱門紀念品，素有潮牌賽事之稱。明年設計同樣由「台灣年度設計師獎」田修銓操刀，記者會現場公開亮相活動精美完賽禮。消失數十年的鐡道文化資產電氣路牌復刻「一圓二方三角四橢」-完賽獎牌橢圓形復刻版也在第四屆出現，跑了三屆不能錯過第四屆，錯過前幾屆的從現在開始蒐集也不遲。 號稱全台最大變裝馬拉松接力賽，活動組別分為普悠瑪號組(競賽組)及微笑號組(造型組)，本次特邀請路跑界的扮裝明星「百變女王」林惠萍及「復仇者聯盟」蜘蛛人-月司特領軍，兩隊別出心裁，以「豬隊友」及「蜘蛛人」同台較勁，號召扮裝達人當天來追火車搏版面。 雙溪及貢寮為空氣品質淨區，在此跑步、爬古道跟旅行非常合適，新北觀旅局表示貢寮小旅行像是貢寮海洋生態、認識潮池與九孔的照顧方法、騎單車泡溫泉、農家動手DIY自己手作草仔粿，都非常適合闔家出遊，也可以來爬個淡蘭古道，追完火車跟跑友相揪嚐個海鮮。另外追火車前一晚，先到雙溪賞螢火蟲，特別推薦共和-苕谷坑、牡丹往十三層(貂山步道)、十三層親水園區、柑林國小、長源威惠廟、平林休閒農場、茶花莊等，相關訊息都可以參考新北市觀光旅遊網。賽事報名官方網站：https://goo.gl/tEYHjt，名額有限，欲得知更多資訊，可加入臉書「旅跑新北」及「新北旅客」粉絲團，隨時掌握賽事第一手消息。(自立晚報2018/12/5) 圖說:「2019新北市鐵道馬拉松接力賽」記者會(黃秀麗攝)
排汗異常 反映代謝系統病徵 : 天氣一天比一天熱，在戶外走一圈往往就汗流浹背，執業中醫師周宗翰表示，出汗是人體面對熱度最直接的反應，但排汗部位卻有可能是對人體健康所發出警訊，像是背部出汗的民眾很可能是極度疲勞，至於私處出汗則可能腎虛的象徵。 周宗翰說明，因為背部分布的汗腺極少，若民眾發現背部愛出汗時，這可能就身體陰陽虛弱，就是極度疲勞的象徵，建議有這類情形的民眾，在平常時要保證充足睡眠，飲食也要注意營養均衡，女性還可以多吃一些海鮮；有多餘時間還可以抽出15分鐘做瑜伽冥想。 至於私處流汗也是一項身體警訊，雖然這個症狀許多民眾都感到很害羞，但周宗翰提醒，通常私處出汗代表體內濕熱下注，腎陽虛弱，患細菌性陰道炎症的可能性會增大，甚至讓私處氣味變重，改善方式除了平時的飲食應清淡之外，也應該忌食生冷物，若下體異味變重，建議還是前往醫院檢查。 事實上，身體的新陳代謝與人體的健康息息相關，代謝與常見的腦血管疾病、心臟病、糖尿病以及高血壓等慢性疾病有密切關聯，但是最新研究甚至發現「癌症很可能也是代謝疾病的一種」。 周宗翰強調，出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一，而汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，想要顧好身體代謝系統就絕對不能忽略排汗是否正常。
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