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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女童吃到吐…媽媽店外冷眼看 鄰桌客心疼：吃不下別吃 : 小朋友吃不下飯，家長該怎麼教導？一名女網友在「爆怨公社」發文指出，日前吃晚餐看到隔壁桌一位小妹妹獨自用餐，媽媽則站在店外盯著小孩吃飯，妹妹邊哭邊吃，最後噎到還吐出來，讓女網友覺得心疼，趕緊安慰妹妹；不過貼文一出引發正反意見，有人認為媽媽管教太嚴厲，也有人認為原PO介入別人的家庭教育，不太妥當。 原PO發文寫道，當天晚上吃煎餃時，看到一位小妹妹獨自用餐，桌上有其他已經吃完的餐具，原本以為是店家的孩子，後來才發現媽媽站在店外，盯著孩子把晚餐吃完，於是原PO對妹妹說「加油，慢慢吃」，結果妹妹聽到這句話，當場大哭。 原來，妹妹是因為吃不下才被留在店裡，邊吃邊哭一度噎到吐出來，原PO看到這畫面感到心疼，趕緊安慰妹妹「吃不下就不要吃了，別哭哭」，看到媽媽如此嚴格管教小孩，讓原PO想對媽媽說「小孩不吃飯可以哄可以等，但妳這樣把她一個人留在店裡，在外頭瞪著她吃飯，根本是情緒勒索；小妹妹整個委屈的一直哭，最後要出去前還跟我說了謝謝，我整個揪心到不行」，並希望妹妹回家後，媽媽不要再罵她了。 不過文章一出反應兩極，有網友認為媽媽管教太嚴厲「覺得只會反效果」、「不想吃就不要吃，等小孩餓了自然會吃，我也看不慣硬逼硬塞或是不乖乖吃就打臉的」，不過也有已經當父母的網友感嘆，小朋友愛吃餅乾、糖果，要吃正餐就吃不下，甚至小朋友會在餐廳哭鬧「如果不了解其他家庭狀況，建議不要隨意插手，說不定媽媽正在教，這樣一亂整個毀掉」。 網友建議關心前可先了解發生什麼事，原PO也虛心受教，表示自己的本意沒有想介入媽媽的管教方式，只是看到妹妹哭著吃到吐很不捨，「大概是我太雞婆，天下的媽媽們辛苦了」。 更多 TVBS 報導
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。 改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。 如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。 早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要 趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。 又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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