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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究：睡眠不足 令人想吃垃圾食物 : 研究發現，即使只有一晚失眠，仍會使人對垃圾食物憑添好感。 科學家將此歸因於腦部對食物犒賞的處理。過去研究發現，缺乏睡眠與腰圍變大有關；其中部分研究發現，睡眠受到擾亂可能影響人體荷爾蒙含量，使得人們改變飢餓和飽足的感覺。 但上述最新研究指出，荷爾蒙與此現象的關聯也許不大，真正原因可能在於腦部犒賞和規範相關區域內部和相互間的活動改變。 研究結果顯示，無論失眠與否，研究對象在早上的飢餓程度類似，體內多數荷爾蒙和血糖的含量也類似。但與經過充分休息而血中去醯基類生長激素含量較高相比，在失眠狀態下會願意掏較多錢買零食。去醯基類生長激素與「飢餓激素」有關，但作用尚不清楚。 研究結果發表在「神經科學期刊」（Journal of Neuroscience）。
眼睛也要防曬 : 外出遊玩也要注意防曬，國泰綜合醫院眼科主治醫師陳怡君表示，夏天紫外線比較強，曝曬在陽光下，眼睛吸收過量的紫外線可能引起一些眼睛的疾病，包括光角結膜炎，滴狀角膜病變，翼狀贅片，白內障，光視網膜炎，皮膚老化及皮膚癌等。 紫外線依波長不同可分為紫外線A(波長320-400nm)，B(波長280-320nm)，及C(波長100-280nm)(UVA，UVB及UVC)。UVB及UVC主要被角膜及結膜吸收，過量的紫外線會引起急性光角結膜炎，症狀為眼睛紅，痛，異物感，怕光及流淚，通常症狀持續6到24小時，在48小時之內會恢復，大多不會留下後遺症。滴狀角膜病變也和紫外線有關，嚴重的會影響視力，需要手術治療。 UVB和翼狀贅片的形成有關，翼狀贅片是結膜退化長出的一層纖維血管組織，當它往瞳孔中央生長，可能影響視力時，就需要手術切除。 UVB可穿透角膜，進入眼球，被水晶體吸收而引起白內障，可能使得白內障提早發生或惡化，患有白內障病人處於室外強光下，則容易感覺眼睛不適及視力模糊。
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