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中國為何隱匿疫情？他：跟玻璃心有關 : 節目中心／綜合報導 中國在8月爆發非洲豬瘟，但卻無視「海峽兩岸農產品檢疫檢驗合作協議」，至今沒有通報台灣，也不回應我方的來函信件。三立新聞網《94要客訴》來賓對於中國的態度，有不同的解釋。 ▲蔡易餘(左)、游淑慧對於中國未將非洲豬瘟疫情通報台灣，有不同見解。 這份協議是2010年馬政府簽的，如今發生嚴重的疫情時，台灣政黨輪替，難道中國就當作什麼事都沒發生？立法委員蔡易餘認為，倒不是因為這個理由，而是因為中國有高度的民族自信心，若疫情傳出去，他們的玻璃心會破掉。 台北市議員當選人游淑慧則認為，與任何國家簽定協議，都是基於友善的前提，但現在兩岸不友善了，這些協議如何去執行？ 對此，蔡易餘反駁，縱使國家跟國家之間不友善，還是有履行協議的義務。因為雙方簽了契約，就算關係變了，還是必須履行，否則就是侵權行為，要打官司。但現在國家跟國家之間沒有辦法打官司。 蔡易餘進一步說道，這次事件就是中國片面的撕毀當時的協議。而且中國發生疫情，作為國際公民，中國本身就有義務去通知周邊國家，並告知目前防疫的進度，以及周邊國家該如何配合，「但現在我們拿中國沒有辦法。」 更多內容請上 三立新聞網官網 http://live.setn.com/Live/951 或是三立新聞網臉書粉絲團 https://www.facebook.com/setnews/videos/2143697315946416/ 更多三立新聞網報導
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久坐肩頸痠痛難耐 2招伸展輕鬆緩解 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名18歲的王姓女高中生，因大考將臨，從早到晚都待在圖書館念書。長時間維持固定姿勢，卻出現肩頸痠痛。原以為一覺睡醒就會沒事，久而久之影響到讀書注意力，晚上睡覺也不易入睡，女學生就醫診斷出患「慢性疼痛筋膜炎」。 維持同個姿勢過久 僵硬痠痛嚴重恐影響自律神經 為何考生容易出現肩頸痠痛？活力得中山脊椎外科醫院復健室主任蘇慧宜指出，最常見的原因就是姿勢不良，人的頭很重，至少有7、8公斤甚至到10公斤，若常維持同一姿勢過久，肩頸肌肉的負荷相對大增，肌肉一直處於緊張疲勞狀態，無法休息，便會因缺氧、缺血而僵硬痠痛。 如果「慢性疼痛筋膜炎」誤認為一般肩頸痠痛，不加理會，將造成肩頸活動受限、偏頭痛、睡眠品質受到影響、注意力無法集中，嚴重者還會影響自律神經，引起耳鳴。除了考生外，包括整天守著電腦的上班族，還有搬運工人、作業員，也會因使用重複性的動作，造成肌肉緊繃而出現肩頸痠痛。 2招伸展運動 解除肩頸痠痛 許多肩頸痠痛的人因頭部前傾、駝背、垂肩，整個人坐得垮垮的，建議每50分鐘即應休息，更換姿勢，做做伸展操，避免肌肉長期緊繃而影響血液循環。痠痛的部位要多休息，避免過度使用，需有充足的睡眠，均衡的營養，並盡量消除心理上的壓力。蘇慧宜主任示範2招平時就可以做的伸展運動，每天做3回合，每回合10至15次： 1）伸展肩頸後側肌肉運動／ 雙手往後合十，並往後往上抬起，感覺緊繃感10秒鐘，反覆做10下。主要伸展到胸肌、手臂肌肉以及上背部的肩背肌肉，除了鬆緩上背與肩膀的酸痛外，還可以擴胸。 2）繞肩運動／ 雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下。讓緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。
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