【出國旅行訂房推薦】紐華克機場西佳飯店 - 紐華克


 



這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下



要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸



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主要設施

    離火車站近的民宿
  • 83 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 免費機場接駁車
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 多語服務人員
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鄰近景點

  • 紐華克自由國際機場
  • 紐威克林肯公園 (4.8 公里)
  • 普天壽中心 (5.6 公里)
  • 紐威克音樂廳 (4.6 公里)
  • 格雷斯教會 (4.9 公里)
  • 紐威克市政廳 (5.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 狂！播電音唱Rap賣水果 網友跪著聽：老闆來兩袋


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近日一段影片在網路上瘋傳，一位賣水果的老闆，在攤位上大放電音歌曲，帶著麥克風狂唱RAP，歌詞滿滿的都在行銷水果，搞笑又洗腦的旋律讓許多網友大呼高手在民間，紛紛揪團想朝聖，據了解，老闆在地賣水果已7、8年，RAP叫賣已成為店內活招牌。



網友在臉書社團《爆廢公社》貼出一段影片，店內放著節奏感超強的音樂，老闆搭配著音樂，對著顧客大唱RAP：「釋迦很大顆，一顆三十九，俗俗俗，買到賺到，買越多，賺越多，省越多就會吃越多，吃越多就會補越多」，超搞笑歌詞和旋律讓網友全被洗腦。


▼（圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）


（封面圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）

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 無神、失神、想回神？果汁色彩活力學一次揭密！


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金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁，多數時候我們喜歡以口感偏好挑選果汁，但宋明樺營養師指出，不同顏色的果汁，其實有各自不同的營養價值，能夠提供身體所需的不同活力。

對抗 3C 使用過度眼神失神、加班疲憊、氣色無神的各種上班族厭世不回神情境，其實只要挑對果汁色系，就能喝出專屬你的活力能量！

3 種色系隱含 3 種活力能量

果汁營養都一樣！？宋明樺營養師指出，以市面上常見的 100% 果汁來說，不同水果具備的營養成分，各自有他們的獨特活力補給能量。

金黃色系果汁 Vit C 還你活力好精神

以金黃色系的果汁來說，其成分大多是柳橙、柑橘類的水果，通常富含大量維生素 C。營養師表示，維生素 C 除了參與正腎上腺素合成幫助抗壓，也能協助左旋肉鹼合成，幫助長鏈游離脂肪酸代謝，避免疲勞。對於希望對抗疲勞、保持好精神的民眾來說，是絕佳的活力飲品。

（圖片取自利眾公關）

果汁活力 CP 值 PK 橘紅色系飲品略勝一籌

宋明樺營養師強調，以現代人用眼過度的生活型態來看，提供眼神活力的維他命 A 變得相對重要。同時，以現在上班族的外食比例來說，想在平日攝取足量橘紅色果蔬難度也更高。

營養師也分享，市面上許多橘紅色系的 100% 果蔬汁，除了胡蘿蔔還會加入其他增添口感風味的果汁，像是能提升飽足感的香蕉果泥、富含維他命 C 的柳橙汁和芭樂汁…等，更增添了微量元素的豐富性。

多吃蔬果有益健康，趕緊看看自己缺什麼，好好補充一下吧！（討厭吃香菜嗎？它可是藏醫心目中最棒的解毒劑！）

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