【非住不可】斯特拉斯科飯店 - 維多利亞
這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
否認勾搭「謝霆鋒叔叔」 網友捕獲張?芝飛星國度假 : 港星張栢芝日前公開承認生下第三胎小王子，至於小王子的老爸是誰卻沒透露，繼孩子生父先前傳是65歲新加坡富商後，如今又爆出疑是大陸富商孫東海，孫東海人脈廣，更和謝霆鋒的爸爸謝賢是好朋友，針對此傳聞，張栢芝工作室已跳出來闢謠，在微博轉發相關新聞，並寫下：「假的。」面對流言沒有被困擾，反而把才滿月的小王子丟在香港，跟另外2個兒子及友人出國遊玩。
才剛坐月子出關的張栢芝，對外面風雨沒放在心上，簡單一句是假的便打發，轉身還帶著大兒子Lucas及二兒子Quintus出國遊玩，看身為3子的媽卻穿上熱褲秀出一雙美腿，看來產後已完全瘦身。
雖然機場照片上，張栢芝刻意把出國國家遮住，隨後工作室也轉發張栢芝發文，透露她將開始耶誕假期，有捕獲張栢芝的網友透露度假地點應是新加坡。
大合照中也看到2個兒子Lucas和Quintus和張栢芝弟弟張豪龍同行，但剛出生的「小王子」似乎因為還太小，沒有跟媽媽一起出國度假。
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吃肝才能補肝？ 蛋白質攝取才是關鍵 : (健康醫療網／記者吳珮均報導) 想要人生活得健康快樂，肝就要顧好！現今肝病的病人不是營養過剩就是不足，其實對肝臟都是有害的。營養師提醒，除了藥物治療外，生活作息要規律，少加工，多蔬菜，少調味，多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量，也要針對疾病症狀來調整飲食內容，千萬勿聽信不實廣告或偏方，以免延誤治療。 肝病飲食調理有原則 均衡飲食、少量多餐 天主教聖馬爾定醫院陳冠臻營養師表示，肝病患者的養生之道為給予適當營養，最基本的就是均衡飲食，肝臟疾病的飲食調理，應注重病患本身狀況調整。當身體有水腫、腹水的情形時，應限制鹽分、水分的攝取，以辛香料或九層塔、香菜取代調味料的使用。 陳冠臻營養師提到，常見肝硬化腹水及急性期的病患常有食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣，宜採取少量多餐，建議選擇體積小且易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。 肝昏迷者攝取蛋白質、氨含量高食物需限制 陳冠臻營養師指出，攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充，同時具有防止脂肪在肝內推積的作用，但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物，於肝病變時滯留在體內過多，會導致血清氨升高，誘發肝昏迷，因此肝昏迷的病人須限制蛋白質的攝取，且應避免攝取氨含量高的食物，如乳酪、火腿、花生醬等；另外，一般肝硬化病人雖不需特別限制蛋白質，但也不能攝取過量。 補對蛋白質 協調肝胃功能 陳冠臻營養師說，蛋白質的攝取量是以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜，一般建議每天每公斤體重給予一公克的蛋白質，就足夠支持肝運作。而植物性蛋白質是最佳選擇，如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等，較不建議使用油炸類的黃豆製品，如炸豆包、炸豆腸，這些反而會增加肝臟負擔；為了避免肝臟過度勞累，規律的飲食習慣，才是協調肝胃功能的關鍵。
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