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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究：咖啡2拍檔防帕金森氏症 營養師：保留多少是關鍵 : 【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】咖啡中有益人體健康的成分，有新的突破發現！美國近日一項研究指出，咖啡中的咖啡因與一種名為EHT（Eicosanoyl-5-hydroxytryptamine）的脂肪酸，可抵抗腦中的有毒蛋白質，有助於對抗帕金森氏症，對學習力與記憶力有直接影響。不過，喝咖啡是否能成為擺脫帕金森氏症的良方，國內營養師則有不同的見解！ 咖啡豆蠟質的EHT 營養師：經過高溫烘焙後保留有限 EHT存在於咖啡豆的蠟質中，是血清素的衍生物。在過去的研究認為其有抗氧化、抗炎特性。而針對這項研究，國內林世航營養師表示，雖然EHT被科學證實有其一定效果，但通常只存在於咖啡豆的臘質部分；一旦經過研磨、高溫重度烘焙的過程下，最後還能保留多少EHT，目前還在研究階段，尚不宜將之視為預防帕金森氏症的良方。 提醒，民眾正確攝取咖啡的好處，除了根據衛福部公布的咖啡因攝取量，每人每日攝取低於300毫克，避免對健康造成影響之外，有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，應儘量避免或減少含咖啡因飲品攝取。 預防帕金森氏症：飲食、運動、控制體重 應該如何預防帕金森氏症呢？根據統計，國內65歲以上人口約有1%至2%罹患帕金森氏症，死亡人數也逐年攀升。林世航營養師建議正確飲食與日常注意要點，有助於延緩腦部功能退化： 1. 多攝取蔬果、全榖雜糧： 蔬果、全榖雜糧等富含多種人體必需維生素、礦物質與不飽和脂肪酸的食物。 2. 採取地中海飲食： 研究指出，地中海飲食能降低心血管疾病、腦血管疾病、癌症等疾病發生率，也有學者提倡地中海飲食有預防失智的功效。 3. 維持規律運動： 國健署建議，每週規律從事2次以上的運動，如：走路、爬山、游泳、騎自行車、有氧運動、瑜珈等，罹患失智症風險可下降。 4. 適度減重： 國健署指出，中年肥胖者（BMI≧30）發生阿茲海默症發生的相對風險上升3倍，過重者（BMI介於 25、30之間）升高2倍，老年過瘦（BMI＜18）失智風險亦提高。建議年長者應維持健康體位（18.5≦BMI＜24）。 【延伸閱讀】
真的會來！陳偉殷任客座教授 清大生：延畢都要修 : 旅美職棒好手陳偉殷在球場上發光發熱，近日被發現名字出現在清華大學體育學系的網站上，讓不少學生相當驚喜，消息傳開後，清大體育系主任證實確有此事，體育系今年以榮譽講座的方式延攬國外師資，且陳偉殷真的會到校上課，學生們可以來到教室一睹職棒巨星的風采。 更多 TVBS 報導 ⚾️ 更多追蹤報導 升回紅襪首棒 林子偉未敲安吞2K失誤 相關新聞影音 -------------------------------------- Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA
目前效力於美國職棒(MLB)馬林魚隊的陳偉殷，被台灣清華大學招攬擔任體育系榮譽客座教授，且聘任時間從2018年至2020年，長達2年，讓該校學生不敢置信，有學生將訊息PO分享在臉書「靠北清大」，網友們紛紛大讚「不得不說體育系真的猛了」、「我也想選課」，甚至還也學生大喊就算延畢，也一定要修到陳偉殷的課，反應相當踴躍。
對此，清大體育系主任昨(24日)接受媒體採訪，證實「陳偉殷真的會來上課」，不過陳偉殷不會親自下場教大家打球，將是以講座方式進行，且將配合既有課程，不用選課就能上課。由於陳偉殷現在還在賽季中，因此課程內容等相關詳細事項，要等球季結束才會公布確定。
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