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下面附上一則新聞讓大家了解時事
棒球》王柏融背號99正式挑戰日本職棒 火腿鬥士球團高規格對待 : 2018球季結束之後，Lamigo桃猿正式宣佈開放陣中強打者王柏融的入札程序，並於11月20日宣布由日本職棒太平洋聯盟北海道日本火腿鬥士獲得優先續約權，並於12月7日發表新聞，宣布柏融大王正式加盟日本火腿鬥士，並於今天舉行加盟記者會。 王柏融今年25歲，2015年中華職棒季中選秀會受到Lamigo桃猿的親睞以第一指名選中，在中華職棒總共出賽378場比賽，繳出573支安打、86支全壘打，打下319分打點，生涯累積打擊率3成86，中職生涯中囊括新人王、打擊王、打點王、全壘打王、年度最有價值球員，也多次代表中華成棒代表隊出戰國際賽繳出優異的表現，而這次日本火腿鬥士對於招募王柏融可以說是高規格對待，包含球團社長竹田憲宗、監督栗山英樹都特地來到台灣參與加盟記者會，Lamigo球團也對於日本火腿招募王柏融的細心準備感到印象深刻。 Lamigo桃猿總教練洪一中也在記者會上像是老爸一樣叮嚀王柏融，也給日本火腿球團些建議：「王柏融是個很會忍耐的球員，記得每次隊醫跟我說柏融感冒或有什麼的狀況，問他需不需要休息，他每次都說不用，這點也要麻煩火腿球團多多費心了。」，包含心態以及未來打球上的細節講得十分詳細，真的像是遊子要出遠門打拼前，老爸的叮嚀，洪一中教練也開玩笑的表示：「至於桃猿3連霸的部分就不要擔心了，這部分雖然頭痛，但是讓我們來煩惱！」 在所有媒體的注視下，王柏融也從火腿球團社長竹田憲宗接過背號99號的火腿球衣，並且為王柏融披上，正式成為火腿鬥士球員的一員，至於各界關心的入札金數目，球團這邊表示因為有保密條款，所以並不方便透露。 ◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態 相關報導洪一中教練以老爸語氣，叮嚀王柏融
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檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝 :
【早安健康編輯部／綜合報導】檸檬好處：雙重提升循環代謝能力
檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果，除了能強化胃黏膜、分解乳酸，消除疲勞，還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗，雙重提升血液循環和代謝能力。
檸檬也含有鈣質，而且檸檬酸與鈣結合能提高人體吸收率。一項茨城基督教大學的研究就發現，一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7。
檸檬的酸味可以為料理帶來清爽風味，要減少鹽分攝取的話，利用檸檬提味是個好方法。多吃檸檬有助於消水腫、預防痛風，也具有降血脂的作用。
檸檬吃法
不知道如何利用檸檬，那就用半顆檸檬擠出原汁，再注入200cc的溫水飲用吧！
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