【自旅遊訂房】赫爾布弗樂飯店 - 矛赫戛德
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「登大人」轉骨湯何時喝？名中醫3要點養出孩子180 :
【早安健康／繆葶】父母總是望子成龍、望女成鳳，希望孩子能「高人一等」不落人後。為了讓孩子長高，不少人會準備轉骨湯給正值發育期的孩子喝，以把握補養的機會。
不過，「發育期」的時間長短每個人都不大相同，體質也不一樣，究竟該給孩子喝什麼配方的轉骨湯、又該在什麼時候喝呢？知名中醫師陳潮宗在《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提到，長高最重要的還是充足營養、均衡飲食、適度運動以及充足睡眠等，轉骨湯是一個輔助角色，服用時要注意幾點：
長高轉骨湯怎麼喝？中醫師的長高秘訣
1. 時機抓準很重要
通常在「第二性徵出現的前半年」，為轉骨湯服用的最佳時機，由於轉骨湯主要是提供生長所需要的營養，並且促進營養吸收。此時只要醫師藥材調配得當，即可以服用適量的藥湯來讓孩子成長的更茁壯。
2. 並非人人需要轉骨湯
若是孩子在同年齡層中屬於較矮小的，可以考慮服用轉骨湯，但若是與同儕身高平均值接近，其實透過睡眠充足以及適度的運動即可讓身高有效提升。
3. 適度的愛長最快
勿讓長高成為孩子的壓力，有鑑於心理影響生理，弱勢孩子精神受到壓迫，影響內分泌反而會影響發育大業。建議父母可以在家中準備身高量表，定時為孩子檢測，並且記錄、掌握孩子發育的狀況，鼓勵孩子適度運動，並給予正確飲食觀念，若是發現異常，便可即早尋求協助。
【中醫師自擬轉骨藥膳】
．轉骨贊育湯(男用)
材料：
續斷113克、杜仲113克、肉蓯蓉113克、山藥113克、黨參113克、白朮113克、當歸75克，川芎113克、川七75克、雞1/4隻。
作法：
吃法：
每周服用1次，連服3至4個月。
．養血贊育湯(女用)
材料：
冬蟲夏草37克、當歸113克、川芎37克、熟地113克、白芍113克、紅花19克、山藥150克、茯苓75克、女貞子75克、菟絲子75克、老薑113克、九層塔根188克、雞1/4隻。
作法：
吃法：
每周服用1次，連服2個月。
資料來源：《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》／陳潮宗／凱特文化
延伸閱讀：
一代巨匠鄭君里：從生到死都是電影人 : 華美人文學會23日邀請鄭君里之子，中國知名電影電視導演、製作人鄭大里，在曼哈頓舉行「電影生死戀：鄭君里」專題講座。鄭大里講述父親鄭君里的電影人生，父親生于電影，死于電影，指出這一代中國電影人，將信念與藝術緊密聯繫在一起，還在華人世界里，鄭君里的名字並不陌生，中國電影史上包括「一江春水向東流」、「烏鴉與麻雀」、「林則徐」、「聶耳」等經典之作，都出自他之手。鄭君里也曾為中國家喻戶曉的影視明星，主演過「野玫瑰」、「迷途的羔羊」等22部影片和眾多話劇。 鄭大里表示，父親1911年出生在一個窮苦的家裡，小時候「最怕過年」，因為有人會來家裡要債。他說，父親曾向他說過，他從小心裡就有一顆種子，長大後一定要出人頭地，因而自幼便樹立奮鬥的目標，17歲就開始發表文章。 鄭大里也笑稱，父親長相英俊，可謂是當時的「小鮮肉」，卻是有靈魂的「小鮮肉」。他說，那個年代的電影人將信念與藝術緊密聯繫在一起，父親在思想上和左翼有著千絲萬縷的關係，信仰馬克思主義。鄭大里說，父親1935年還參加演唱了電影「風雲兒女」中的主題曲「義勇軍進行曲」，後來此曲成為了中國國歌。 鄭大里也介紹，父親不斷探索表演藝術理論，通過大量閱讀，探索出一套基於中國的戲劇理論，編著及翻譯「現代中國電影史」、「演技六講」、「演員自我修養」、「角色的誕生」、「畫外音」等戲劇和電影領域經典書籍。 而抗戰爆發後，鄭君里參加了上海救亡演劇隊，抗敵演劇隊等機構，在前線和後方從事國防影劇工作，編導完成了「西北特輯」、「民族萬歲」、「野人山」等紀錄片，從影劇領域鼓舞中國人民抗日士氣。戰後，鄭君里轉入故事片編導創作，與蔡楚生合作完成了「一江春水向東流」、「烏鴉與麻雀」、「我們夫婦之間」等影片。 中華人民共和國成立後，他又作為上海電影製片廠導演，編導了「人民的新杭州」、「聶耳」，「林則徐」等在華人世界裡耳熟能詳的電影。
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