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自備戰場！女兒玩具日「大臉盆」塞書包 網：這內行 : 原來是專業玩家！一名媽媽日前貼文表示，女兒幼稚園每周五都有「玩具日」，不過當她準備帶女兒去上學時，竟驚見女兒書包裡塞了一個「臉盆」，讓她超不解問：「帶臉盆去學校做什麼？」沒想到女兒「神回」讓網友全笑翻直呼：「這女兒超內行！」 一名媽媽在臉書社團《爆怨公社》PO文表示，禮拜五是幼稚園的「玩具日」，昨（26）日當她準備要帶女兒去學校時，竟發現女兒在書包裡裝了家裡的粉色臉盆，讓她好奇問女兒：「妳帶臉盆去學校做什麼？」沒想到女兒一臉理所當然的回應：「這樣戰鬥陀螺才會比較厲害」，媽媽這才看到在臉盆中還有一盒名叫「傳說黑邪神」的戰鬥陀螺，讓她超無言。 ▼（圖／翻攝自《爆怨公社》） （封面圖／翻攝自《爆怨公社》） 更多東森新聞報導
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膽固醇飆高真凶？別再誤會蛋了！ 但這幾種人要少吃 : 每日健康／綜合編譯 林暐鈞 「誰不愛吃蛋？但聯想到吃蛋會升高膽固醇的迷思，嚇得只敢遠觀。」不過綜合媒體報導，海洋大學食品科學系副教授張正明表示，吃蛋會造成人體膽固醇升高的說法並不正確！此外，永康奇美醫學中心營養師朱恩琪也說，建議攝取蛋的時候要蛋黃、蛋白一併吃，才能得到完整的營養。 吃太多蛋會造成女性膽固醇升高？ 海洋大學食品科學系副教授張正明指出，其實國外就曾有大規模研究，針對大學生每天吃1-3顆蛋，持續4年後，證實健康的大學生會自行調控『膽固醇』含量，不因多吃雞蛋就膽固醇升高，不過若體內缺乏膽固醇調控機制者，就需格外注意。 過去外界把膽固醇汙名化，造成不少人因為蛋有很高的膽固醇不敢吃蛋。不過依衛福部最新版的《每日飲食指南》建議，正常人宜每天1顆蛋，甚至可吃到2-3顆都屬於安全範圍。而值得注意的是，血液膽固醇過高，或曾罹患動脈血管硬塞、肥胖或脂肪肝患者等，就應每天少於1顆蛋黃的攝取，以免造成身體危害。 永康奇美醫學中心營養師朱恩琪提及，1顆雞蛋雖含2至300mg的膽固醇，不過蛋黃中富含的卵磷脂，可促使血液中『膽固醇』代謝，也是優質的蛋白質來源，建議別再因為舊迷思捨去優質的營養攝取，應蛋黃、蛋白一起食用，才能有完整的營養。 《延伸閱讀》 老年斑、中風、攝護腺肥大都和「氣滯血瘀」有關！雞蛋這種吃法解決它，烏髮又逆齡 參考資料： 《蘋果日報》《經濟日報》《自由時報》 封面圖片來自： shutterstock/LightField Studios
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